Старые записи

Случайные записи

Скоростная выносливость

Скоростная выносливостьЧтобы лучше подготовиться в этот период к специальному периоду тренировки, пловец должен начать вырабатывать у себя качество скорости, т. е. способности к максимально быстрому повторению движений, и так называемую «скоростную выносливость», т. е. способность выдержать быстрый темп движений на всей дистанции.

Но решить все новые задачи перечисленными Читать далее

Поделиться с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Период тренировки

Период тренировкиЕсли пловец занимается в условиях достаточно длинного летнего сезона и имеет возможность плавать в зимнем бассейне, то основной период тренировки может в течение одного сезона разбиваться на несколько частей, в зависимости от сроков предстоящих спортивных соревнований. В таких случаях каждый раз основной период сменяется специальным и переходным периодами, после Читать далее

Поделиться с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Автор руководства

Автор руководстваУже тогда автор руководства правильно определил порядок переправы: «первыми пустить плыть двух-трех человек, назначенных для рекогносцировки; плавание их на глазах всей роты даст понятие людям о фарватере реки, скорости течения и покажет наглядно, насколько затруднительна предстоящая переправа. Затем следует пускать снаряды, начиная с тех, которые по своей конструкции, составу материала Читать далее

Поделиться с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Период успокоения пульса

Период успокоения пульсаУ хорошо тренированного спортсмена период успокоения пульса всегда меньше 90 секунд. Под влиянием неправильной тренировки фаза успокоения пульса удлиняется, что является неблагоприятным признаком. Если же спортсмен наблюдает у себя учащение пульса в покое, повышенную возбудимость после прыжков и увеличение периода успокоения пульса, то это весьма тревожный сигнал, свидетельствующий о том, что надо Читать далее

Поделиться с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Советские кролисты

Советские кролистыК числу первых советских кролистов надо отнести ленинградца Андрея Скржинского с результатом на 100 М 1 : 27 , москвича Михаила Федяева—1 : 26 , киевлянина Василия Фурманюка— 1 : 12,1 . Вместе с ними в числе советских пионеров кроля, освоивших этот стиль на коротких дистанциях, нужно назвать москвичей Глеба Ануфриева, Ивана Сучкова и Николая Читать далее

Поделиться с друзьями

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Интересные записи

Галерея

10628 11256 12086 12733 12938

Copyright © 2015. All Rights Reserved.